Description
Méthyle B12
XYMOGÈNE Méthylcobalamine fournit 5 mg (5 000 mcg) de vitamine B12 dans chaque très petit comprimé au goût agréable. La méthylcobalamine, la forme de B12 active dans l'organisme, semble être mieux absorbée et stockée dans les tissus que la cyanocobalamine. La méthylcobalamine joue de multiples rôles de soutien dans l'organisme, notamment la formation de globules rouges, la santé du système nerveux, le métabolisme de l'homocystéine et du folate, la synthèse de la mélatonine, et bien plus encore.*
Caractéristiques
La vitamine B12 peut être obtenue par sa synthèse par la flore intestinale, à partir d’aliments d’origine animale ou enrichis, ou encore par supplémentation. Contrairement à la plupart des autres vitamines hydrosolubles, la vitamine B12 (4 à 6 mg) est liée à une protéine et stockée dans le foie sous forme de méthylcobalamine ou de 5'-désoxyadénosylcobalamine. Ce sont les formes de coenzyme de la B12 qui sont actives dans le métabolisme humain. Les réserves de B12 peuvent s’épuiser en raison d’un mauvais apport alimentaire sans supplémentation, d’un manque de facteur intrinsèque ou d’une mauvaise absorption intestinale.
De nombreux suppléments de vitamine B12 sur le marché contiennent de la cyanocobalamine. Le foie est capable de convertir une petite quantité de cyanocobalamine en méthylcobalamine ; cependant, la méthylcobalamine est la forme préférée car c'est la forme bioactive et donc la mieux utilisée. Dans une étude de recherche, la rétention tissulaire de la cobalamine était plus grande lors de l'utilisation de la forme méthylique par rapport à la forme cyanoforme. Cela a été illustré par le fait que l'excrétion urinaire de méthylcobalamine était inférieure d'un tiers à celle de la cyanocobalamine. » Un autre point d'intérêt concernant la supplémentation en B12 est la croyance répandue selon laquelle les injections intramusculaires de B12 sont plus efficaces que la supplémentation orale. est tout aussi efficace et présente les avantages supplémentaires d’un coût inférieur et d’une facilité d’administration.
Faits sur les suppléments
Portion : 1 comprimé à dissolution rapide
Portions par contenant : 60
Quantité par portion | % Valeur quotidienne | |
---|---|---|
Vitamine B12 (sous forme de méthylcobalamine) |
5 000 mcg | 208 333% |