Description
Endormez-vous et restez endormi
LA MÉLATONINE AIDE À RÉGULER LES TAUX METABOLIQUES JOUR/NUIT DU CORPS. IL PEUT AIDER À SOUTENIR LE RETOUR À DES RYTHMES NORMAUX DE SOMMEIL, EN PARTICULIER CEUX AYANT DES PERTURBATIONS OCCASIONNELLES DU SOMMEIL OU POUR CEUX QUI VOYAGENT.*
Caractéristiques
- Il est cliniquement prouvé qu'il améliore la qualité du sommeil, la vigilance matinale, la latence d'endormissement et la qualité de vie.
- La supplémentation liée à l'amélioration de l'humeur et de la fonction cognitive chez les personnes souffrant de troubles du sommeil
- Fournit 5 mg de mélatonine à libération prolongée par comprimé
- La formulation à libération prolongée maintient les niveaux plasmatiques pendant une période plus longue, améliorant ainsi l'initiation, le maintien et la qualité du sommeil.
- Ne crée pas d'habitude
- FORMULATION À LIBÉRATION PROLONGÉE
- ADAPTÉ AUX VÉGÉTARIENS/VÉGÉTARIENS
Le sommeil est un élément essentiel de la santé et beaucoup d’entre nous n’en ont pas assez. Les changements dans les habitudes de sommeil reflètent en grande partie nos rythmes circadiens, qui sont guidés par l’hormone pinéale, la mélatonine. La mélatonine joue un rôle majeur dans la régulation circadienne du cycle veille-sommeil et s'est avérée d'une importance cruciale pour l'initiation et la qualité du sommeil, la supplémentation améliorant le sommeil chez les individus en bonne santé et chez ceux souffrant d'insomnie, ainsi que pour prévenir les changements de phase dus à décalage horaire ou travail posté. 1 La mélatonine à libération prolongée améliore non seulement l'initiation au sommeil, mais aide également à maintenir et à améliorer la qualité du sommeil.
La mélatonine est particulièrement efficace chez les personnes âgées, quels que soient les taux de mélatonine endogènes, à court et à long terme, avec des améliorations de la qualité du sommeil, de la vigilance matinale, de la latence d'endormissement et de la qualité de vie, sans effets indésirables ni dépendance. 2,3 En outre, il a été démontré qu'il améliore la qualité du sommeil chez les enfants souffrant de divers troubles du sommeil, notamment du syndrome de retard de phase du sommeil et d'un maintien du sommeil altéré, ou d'autres troubles liés au sommeil. 4-7 La mélatonine à libération prolongée a démontré des améliorations cliniques de l'humeur chez les personnes souffrant de troubles du sommeil, ainsi que des performances cognitives chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. 8,9
Ingrédients
| Chaque tablette contient: | |
| Mélatonine (source non animale) | 5 mg |
Ingrédients non médicinaux
Phosphate de calcium dibasique dihydraté, cellulose microcristalline, gomme glucidique [cellulose], stéarate de magnésium de qualité végétale (lubrifiant).
Pureté
Ne contient aucun colorant artificiel, conservateur ou édulcorant ; sans produits laitiers, amidon, sucre, blé, gluten, levure, soja, maïs, œuf, poisson, crustacés, produits d'origine animale, sel, noix ou OGM. Convient aux végétariens/végétaliens. Scellé pour votre protection. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Pour garder la fraîcheur, conserver dans un endroit frais et sec.
Dosage
Dose recommandée pour adultes : 1 à 2 comprimés par jour au coucher ou avant, ou selon les recommandations d'un professionnel de la santé. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine. Pour une utilisation au-delà de 4 semaines, consulter un professionnel de la santé. Décalage horaire: Prendre une fois par jour au coucher après la tombée de la nuit, pendant le voyage et à destination jusqu'à l'adaptation au nouveau rythme quotidien. Pour une utilisation occasionnelle de courte durée.
Allergènes
Ne contient aucun colorant artificiel, conservateur ou édulcorant ; sans produits laitiers, amidon, sucre, blé, gluten, levure, soja, maïs, œuf, poisson, crustacés, produits d'origine animale, sel, noix ou OGM. Convient aux végétariens/végétaliens. Scellé pour votre protection. Ne pas utiliser si le sceau est brisé. Pour garder la fraîcheur, conserver dans un endroit frais et sec.'
Précautions
La consommation avec de l'alcool, d'autres traitements ou produits de santé naturels ayant des propriétés sédatives n'est pas recommandée. Si vous prenez l'un des médicaments suivants, consultez un professionnel de la santé avant de l'utiliser : anticoagulants, anticonvulsivants, médicaments contre l'hypertension, immunosuppresseurs, sédatifs, agents hypnotiques ou psychotropes. Si vous souffrez de l'une des affections suivantes, consultez un professionnel de la santé avant d'en faire l'usage : asthme, maladie cardiovasculaire, maladie rénale chronique, dépression, diabète ou hypoglycémie, trouble hormonal, maladie du système immunitaire, maladie du foie, migraine ou troubles épileptiques. Si les symptômes persistent de façon continue pendant plus de 4 semaines (insomnie chronique), consultez un professionnel de la santé. De légers symptômes gastro-intestinaux (tels que des nausées, des vomissements ou des crampes) peuvent survenir, auquel cas arrêtez l'utilisation. De rares réactions allergiques ont été observées, auquel cas arrêtez l'utilisation. Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Tenir hors de portée des enfants. Il convient d'être prudent lors de la prise de mélatonine avec d'autres sédatifs, car ils peuvent avoir un effet combiné.
Contre-indications
Ne pas utiliser si vous prenez des médicaments immunosuppresseurs et/ou si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Ne conduisez pas et n'utilisez pas de machines pendant 5 heures après avoir pris de la mélatonine.
Interactions médicamenteuses
La mélatonine peut altérer l'utilisation du glucose et augmenter la résistance à l'insuline chez les patients diabétiques. Cependant, la signification clinique de cet effet sur les diabétiques est inconnue. dix Les médicaments contraceptifs peuvent augmenter les niveaux de mélatonine endogène. Théoriquement, cela peut augmenter les effets et les effets indésirables de l’utilisation de mélatonine par voie orale. 11 La fluvoxamine inhibe de manière significative l'élimination de la mélatonine, ce qui, selon certains chercheurs, pourrait être utile dans le traitement de l'insomnie réfractive. 13 Cependant, cette interaction peut également provoquer une somnolence excessive non désirée et d’autres effets indésirables. La production et la libération de mélatonine peuvent être inhibées par les bêtabloquants et les anti-inflammatoires non stéroïdiens.
Avertissement légal
* Ces déclarations n'ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n'est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une maladie.
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