Descripción
Metil B12
XIMÓGENO Metilcobalamina aporta 5 mg (5000 mcg) de vitamina B12 en cada comprimido muy pequeño y de agradable sabor. La metilcobalamina, la forma de B12 activa en el cuerpo, parece absorberse y almacenarse mejor en los tejidos en comparación con la cianocobalamina. La metilcobalamina tiene múltiples funciones de apoyo en el cuerpo, incluida la formación de glóbulos rojos, la salud del sistema nervioso, el metabolismo de la homocisteína y el folato, la síntesis de melatonina y más.*
Características
La vitamina B12 se puede obtener a través de su síntesis por la flora intestinal, a partir de alimentos de origen animal o enriquecidos, o mediante suplementación. A diferencia de la mayoría de las otras vitaminas solubles en agua, la vitamina B12 (4 a 6 mg) está unida a una proteína y se almacena en el hígado como metilcobalamina o 5'-desoxiadenosilcobalamina. Estas son las formas de coenzima de B12 que están activas en el metabolismo humano. Las reservas de B12 pueden agotarse debido a una ingesta dietética deficiente sin suplementos, a la falta de factor intrínseco o a una mala absorción intestinal.
Muchos suplementos de vitamina B12 disponibles en el mercado contienen cianocobalamina. El hígado puede convertir una pequeña cantidad de cianocobalamina en metilcobalamina; sin embargo, la metilcobalamina es la forma preferida ya que es la forma bioactiva y, por lo tanto, se utiliza mejor. En un estudio de investigación, la retención tisular de cobalamina fue mayor cuando se usó la forma metil que la cianoforma. Esto quedó ejemplificado por el hecho de que la excreción urinaria de metilcobalamina fue un tercio menor que la de cianocobalamina". Otro punto de interés con respecto a la suplementación con B12 es la creencia común de que las inyecciones intramusculares de B12 son más efectivas que la suplementación oral. De hecho, la suplementación oral es igual de efectivo y conlleva los beneficios adicionales de un menor costo y facilidad de administración.
Hechos suplementarios
Tamaño de la porción: 1 tableta de disolución rápida
Porciones por envase: 60
Cantidad por porcion | % Valor diario | |
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Vitamina B12 (como metilcobalamina) |
5.000 mcg | 208,333% |