Descripción
Equilibrio de estado de ánimo saludable
5-HTP (5-Hidroxitriptófano) 100 mg
60 comprimidos de liberación prolongada
El 5-HTP (5-hidroxitriptófano) es un aminoácido precursor de la serotonina, una sustancia química del cerebro, un neurotransmisor que es esencial para equilibrar el estado de ánimo, además de realizar tareas cognitivas como el aprendizaje y la formación de la memoria. El estado de ánimo bajo, así como otras afecciones, se han asociado durante mucho tiempo con niveles bajos de serotonina, lo que hace que el 5-HTP sea una opción natural atractiva para elevar el estado de ánimo y mejorar la salud emocional. Las cápsulas de liberación prolongada evitan las limitaciones de las formulaciones de liberación inmediata. Esto permite un aumento sostenido de la serotonina, evitando picos, fluctuaciones y caídas rápidas asociadas con la omisión o el retraso de la dosis. Además, las formulaciones de liberación prolongada pueden ayudar a minimizar el malestar gástrico que algunas personas experimentan con el 5-HTP.
Características
- Fórmula extrafuerte de 100 mg para facilitar la dosificación
- Procedente naturalmente de la semilla de la planta africana Griffonia simplicifolia.
- El 5-HTP cruza fácilmente la barrera hematoencefálica para aumentar la síntesis de serotonina en el sistema nervioso central.
- La formulación de liberación programada puede minimizar las molestias gástricas y ayuda a prevenir los rápidos picos y caídas asociados con el 5-HTP de liberación inmediata.
La investigación clínica respalda la suplementación con 5-HTP para el estado de ánimo. Un ensayo clínico aleatorizado, doble ciego de 60 pacientes evaluó la eficacia de la suplementación con 5-HTP en comparación con la fluoxetina. La eficacia se determinó comparando las puntuaciones iniciales de HAM-D obtenidas al inicio del estudio con las de las 2, 4 y 8 semanas. Después de la suplementación con 5-HTP, el 73 % de los pacientes que tomaron 5-HTP y el 80 % de los pacientes que tomaron fluoxetina mostraron una reducción significativa en las puntuaciones de HAM-D a partir de la segunda semana y hasta el final del estudio.
El 5-HTP también se ha utilizado para abordar el desequilibrio de la serotonina implicado en condiciones de dolor crónico, incluidas las migrañas, así como en la fibromialgia y el insomnio. Las personas con fibromialgia que toman entre 300 y 400 mg de 5-HTP al día en dosis divididas han informado mejoras en los síntomas, incluida la intensidad del dolor, la rigidez matutina y el insomnio. Se sabe que el 5-HTP aumenta la calidad del sueño, lo cual es fundamental en quienes padecen fibromialgia. De hecho, se ha demostrado que el 5-HTP promueve el sueño REM en adultos sanos. El mayor tiempo que se pasa en el sueño REM es una de las razones por las que el 5-HTP se considera una ayuda para dormir.
Ingredientes medicinales
| Cada cápsula contiene: | |
| L-5-Hidroxitriptófano (Griffonia simplicifolia) (semilla) | 100 mg |
Ingredientes no medicinales
Fosfato dicálcico, celulosa microcristalina, goma de carbohidratos, recubrimiento (goma de carbohidratos, glicerina), estearato de magnesio de grado vegetal (lubricante).
Dosis
Dosis recomendada para adultos: Equilibrio de humor saludable: 1 cápsula 3 veces al día con la comida o según las indicaciones de un profesional de la salud. Para minimizar el riesgo de efectos secundarios gastrointestinales, comience con una dosis de 100 mg 2 a 3 veces al día y aumente lentamente hasta alcanzar la dosis efectiva durante un período de 2 semanas. Úselo durante al menos 1 semana para ver efectos beneficiosos. Consulte a un profesional de la salud para su uso más allá de 1 año. Ayuda para dormir: 1 cápsula 1 a 2 veces al día con las comidas o según las indicaciones de un profesional de la salud. Tomar entre 30 y 45 minutos antes de acostarse.
Alérgenos
No contiene colorantes, conservantes ni edulcorantes artificiales; sin lácteos, almidón, azúcar, trigo, gluten, levadura, soja, maíz, huevo, pescado, mariscos, productos animales, sal, frutos secos ni OGM. Apto para vegetarianos/veganos. Sellado para su protección. No lo use si el sello está roto. Para conservarlo fresco guardar en un lugar frio y seco.
Contraindicaciones
No lo use si tiene esclerodermia.
Interacciones con la drogas
La combinación de 5-HTP con medicamentos serotoninérgicos como antidepresivos, dextrometorfano (en jarabes para la tos), meperidina (Demerol), tramadol y otros medicamentos puede aumentar el riesgo de efectos secundarios serotoninérgicos como el síndrome serotoninérgico. 14 La combinación de 5-HTP y carbidopa-levodopa (Sinemet ® ) puede aumentar el riesgo de efectos secundarios serotoninérgicos. Esta combinación podría aumentar el riesgo de algunos efectos secundarios, como hipomanía, inquietud, habla rápida, ansiedad, insomnio y agresividad, así como reacciones cutáneas similares a las de la esclerodermia. 15,16 Las personas que utilicen esta combinación de medicamentos deben ser supervisadas por un profesional de la salud. El 5-HTP reduce la presión arterial y podría agregarse a los medicamentos antihipertensivos. 17 Clínicamente, el uso prolongado de 5-HTP puede requerir el uso de precursores de aminoácidos de dopamina para mejorar el estado de ánimo. 18
Nota legal
* Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
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